صحتك

يمكن لبعض الوجبات والمشروبات والفيتامينات والمكملات الغذائية أن تغير عمل الأدوية التي تتناولها. إذا كنت تعاني من أمراض القلب أو لديك مخاطر للإصابة بها، فإنك بالطبع تتناول نوعين أو أكثر من الأدوية بناء على استشارة الطبيب. ويتعين عليك أن تتأكد أن هذه الأدوية تعمل كما ينبغي، ولهذا السبب فإنك بحاجة إلى

مقاومة الإنسولين هي نقص قدرة بعض خلايا الجسم للاستجابة للإنسولين (المسؤول عن تخزين السكر في الجسم على شكل دهون)، مما يؤدي إلى ارتفاع مستوى الغلوكوز في الجسم، وبالتالي احتمال الإصابة بمرض السكري. ويعاني الأطفال المصابون بالمرض من ارتفاع مستويات الغلوكوز في الدم. ومن المعروف أن الأطفال الذين يعانون من

في الوقت الذي تشير فيه الإحصائيات إلى احتلال السعودية المركز الثالث والعشرين عالميا في استهلاك منتجات التبغ، تشهد عيادات الإقلاع عن التدخين إقبالا متزايدا من المدخنين الباحثين عن وسائل وبرامج علاجية متكاملة تساعدهم في الإقلاع عن التدخين، وهو ما يعد مؤشرا إيجابيا لارتفاع مستوى الوعي بصفة عامة ولا سيما

* التشويش والارتباك الليلي * كيف نتعامل مع الارتباك الليلي الذي يصيب والدتي، وهل هي علامة لمرض ألزهايمر؟ * حسانة. ك - مراكش. - هذا ملخص رسالتك التي تحدثت فيها عن معاناتك مع نوبات الارتباك والتشويش الذهني التي تصيب والدتك الكبيرة في السن خلال ساعات الليل، وهو ما يتسبب في اضطرابات في النوم لديها

حاول أن تقلل من خطر الإصابة بالأزمة القلبية والسكتة الدماغية، أو حتى الموت المفاجئ. تستخدم مضادات الالتهابات غير الاستيرويدية Nonsteroidal anti - inflammatory drugs (NSAIDs) (مسكنات الألم) على نطاق واسع لتخفيف الألم وتقليل الالتهابات وتهدئة الحمى. وتتوفر بعض مضادات الالتهابات غير الاستيرويدية منخفضة

* صحة النوم * من الأخطاء الشائعة أن أول شيء يضحي به البعض من الناس عند امتلاء التقويم بالمهام والأعمال والالتزامات هو السهر والحرمان من النوم ومواصلة العمل ليلا لإنهاء أكبر قدر من تلك الأعمال المؤجلة والمهام المتراكمة. والصواب أن النوم يشكل جزءا مهما من الصحة والعافية للكائن الحي ولا يمكن لأي عامل